身体の不調、すべての原因は咀嚼(そしゃく)不足?! |
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【山口】現役助産師の女性の身体と心、悩み相談*カウンセリング*産後ケア〜ぽわんと〜 |
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ふつう、食べ物を食べてしっかり咀嚼すると、口腔内に消化酵素が含まれた唾液が分泌され、その唾液と食べ物がしっかり混ざり合って、どろどろになって消化管へ送られます。 |
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山井 裕子 美しく、楽しく、笑顔で生きるために心とからだを整える方法 コラム一覧>> |
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